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Reflexões sobre a vida interior
Formação sobre o defeito dominante, os vícios e as virtudes — à luz de Garrigou-Lagrange, Santo Tomás de Aquino e do Pe. Francisco Faus — e guias práticos para o exame de consciência, a confissão e o exame da noite.
Formação
- 20 de julho de 2026O exame de consciência como hábito, não como tarefaAntes de ser um exercício de culpa, o exame de consciência é um exercício de atenção. A diferença muda tudo.
- 14 de julho de 2026O que é, de fato, o "defeito dominante"Não é o pecado mais grave que cometemos, nem o mais visível aos outros. É a raiz que alimenta quase todos os demais — e por isso é o único que vale a pena combater primeiro.
- 08 de julho de 2026Cinco minutos antes de dormir: o valor do exame da noiteNão é sobre fazer um balanço perfeito do dia. É sobre não deixar o dia terminar sem, ao menos por um instante, olhar para ele na presença de Deus.
- 08 de junho de 2026As virtudes teologais e cardeais: de Platão a Santo TomásAs quatro virtudes cardeais não nasceram na Bíblia — nasceram em Atenas, quatro séculos antes de Cristo. A história de como a Igreja as recebeu, batizou e completou com as três teologais é um dos episódios mais bonitos do encontro entre fé e razão.
- 04 de junho de 2026Acídia e diligência: o "demônio do meio-dia" dos Padres do desertoEvágrio Pôntico deu à acídia um apelido que os monges do Egito entendiam bem: o demônio que ataca justamente na hora mais quente e mais vazia do dia. A imagem explica algo que a psicologia espiritual moderna redescobriu séculos depois.
- 01 de junho de 2026Ira e mansidão: o temperamento afiado de São JerônimoO tradutor da Vulgata e doutor da Igreja era conhecido por polêmicas ferozes e uma língua cortante. A sua vida mostra que até um santo pode levar a vida inteira lutando contra o próprio temperamento — sem nunca deixar de ser produtivo para a Igreja.
- 28 de maio de 2026Gula e temperança: por que os monges do deserto combatiam-na primeiroJoão Cassiano trouxe do Egito uma ordem de combate que surpreende: antes da luxúria, antes da ira, antes da soberba, os Padres do deserto ensinavam a vencer primeiro o apetite pela comida.
- 25 de maio de 2026Inveja e caridade: o vício que São João Crisóstomo chamava de "o único sem prazer"Todo outro pecado promete algum gozo a quem o comete. São João Crisóstomo observou, em suas homilias, que a inveja é a única exceção: fere quem a sente antes mesmo de ferir quem é invejado.
- 21 de maio de 2026Luxúria e castidade: o tição em brasa de Santo TomásAntes de se tornar o maior teólogo da história da Igreja, Santo Tomás de Aquino defendeu a própria castidade com um tição tirado do fogo. A tradição guardou essa cena como o retrato mais vivo da luta contra a luxúria.
- 18 de maio de 2026Avareza e generosidade: o filho de comerciante que abraçou a pobrezaSão Francisco de Assis não nasceu pobre — nasceu herdeiro de um dos comerciantes mais ricos de Assis. A sua ruptura pública com o pai é um dos episódios mais radicais da luta contra a avareza em toda a história da Igreja.
- 14 de maio de 2026Soberba e humildade: as quatro filhas da vaidade, segundo São Gregório MagnoSanto Tomás organiza a soberba em espécies precisas, e São Gregório Magno mapeou, já no século sexto, as "filhas" que ela gera. Conhecer esse mapa ajuda a reconhecer a soberba nos disfarces mais sutis.
- 11 de maio de 2026O que são as virtudes (e o que não é virtude)Santo Tomás de Aquino não inventou a definição de virtude — herdou-a de Aristóteles e a batizou com a graça. Entender essa herança explica por que toda virtude mora no meio-termo entre dois vícios.
- 07 de maio de 2026As três potências da alma: memória, inteligência e vontadeSanto Tomás de Aquino dedicou dezenas de questões da Suma Teológica só às faculdades da alma. E Santo Inácio, nos Exercícios Espirituais, construiu sobre elas um método de oração em cinco pontos que vai muito além do simples "recordar, entender e amar".
- 04 de maio de 2026Filhos do trovão: quando o defeito dominante se transforma em virtude"A graça não destrói a natureza, mas a aperfeiçoa" — o princípio mais citado de Santo Tomás de Aquino explica por que o combate espiritual nunca termina em anulação de si mesmo.
- 30 de abril de 2026A vitória sobre o defeito dominante: por que perseverar importa mais que vencerSanto Agostinho levou dezessete anos entre o primeiro desejo de conversão e o batismo. A história da santidade está cheia de combates longos — e é exatamente essa lentidão que a teologia da graça explica.
- 27 de abril de 2026Oração, exame e sanção: o método de combate ao defeito dominanteSanto Inácio de Loyola não apenas recomendava esse método — ele mesmo o praticava com uma tabela de pontos que ainda hoje é estudada. Conhecer essa história muda o modo de aplicá-lo.
- 23 de abril de 2026As cinco vias para descobrir o seu defeito dominanteCada um desses cinco caminhos de discernimento tem raízes próprias na tradição espiritual — do deserto egípcio aos Exercícios de Santo Inácio. Conhecer essas raízes ajuda a usá-los com mais profundidade.
- 20 de abril de 2026A raiz do defeito dominante: por que ele vem do amor-próprioO conceito não nasceu com Garrigou-Lagrange — vem de São Francisco de Sales, dois séculos antes. Entender essa origem ajuda a compreender por que ele sempre se apoia sobre o mesmo alicerce: o amor de si mesmo.
Guias práticos
- 25 de junho de 2026Como manter um diário de discernimento espiritualSete perguntas simples, feitas com constância, revelam com o tempo aquilo que anos de boas intenções sozinhas não revelariam.
- 22 de junho de 2026Como identificar o seu defeito dominante: um guia práticoCinco exercícios concretos, um para cada dia da semana, para começar a descobrir qual é o seu defeito dominante — sem depender só da teoria.
- 18 de junho de 2026O exame da noite: guia prático de 5 minutos para rezar antes de dormirUm roteiro direto, com as orações completas, para quem quer começar hoje mesmo o hábito do exame de consciência antes de dormir.
- 15 de junho de 2026Como se confessar bem: os cinco passos de uma boa confissãoDa entrada no confessionário ao Ato de Contrição final — um guia direto pelos cinco atos que compõem o sacramento da Penitência.
- 11 de junho de 2026Como fazer o exame de consciência: guia completo pelos Dez MandamentosUm roteiro prático e completo para se examinar antes da confissão, mandamento por mandamento, com perguntas concretas para cada área da vida.